Lär dig sätt att hålla ditt hem svalt utan AC

hur man gör kompost snabbare



Jag växte upp i Minnesota, och alla som har varit där i augusti kan säga att det inte alltid handlar om kylan! Vi hade inte mycket pengar under mina yngre år, så vi visste inte ens vad luftkonditionering var. Jag minns några av de sätt som vi höll oss svala på och har hittat några nya också.

Hur man håller sig cool utan central luft

Här är några sätt att hålla dig sval på sommaren om du inte har luftkonditionering eller om du bara vill hålla energiräkningarna låga:



Fönster och dörrar

Håll dina fönster, dörrar och gardiner stängda tills sent på dagen. Detta hjälper till att hålla den varma luften ute. Mitt hus förblir trevligt och coolt, även när det slår nära 90 °.



Installera mörkläggningsgardiner, särskilt på söderläge fönster. Dessa gardiner är gjorda med ett tjockare underlag som hjälper till att hålla solljus och värme ute. Vissa är gjorda med plaststöd. Om du inte vill använda det, gå till en tygaffär och köpa lite bomullstäcke. Det är tjockare än de flesta andra tyger och kommer att ha samma effekt.

Öppna fönster och dörrar (med skärmar) på kvälls- och nattetid. De flesta områden svalnar på natten och det finns trevliga svala kvällsvis. Medan fuktigheten kan vara högre, kompenseras den svala luften mot eventuella obehag.

Använda fans

Installera takfläktar och låt dem starta ordentligt. Takfläktar har en strömbrytare som styr luftflödet. På vintern bör den ställas in för att tvinga varm luft nedåt för att värma hemmet. Vänd brytaren och den drar den svala luften upp till de högre nivåerna.



Fläktar är ett oumbärligt föremål på sommaren. Tillsammans med takfläktar får de luften i rörelse. Välj mellan boxfläktar, oscillerande fläktar eller små skrivarfläktar. De fungerar alla på ungefär samma sätt.

Om du har central luft och värme kanske du kan dra sval luft från källaren. Sök efter alternativet “endast fläkt” på din termostat. Om källaren har en mildewy lukt, tillsätt några droppar eterisk olja (som lavendel) på filtret. Det hjälper till att döda mögelsporer, den främsta orsaken till källaren lukt.

Glödlampor

Kontrollera dina glödlampor. Gamla glödlampor kastar mycket mer värme än de nyare LED- eller CFL-glödlamporna.

Använda växter och träd



Skaffa några växter! Vissa växter kyler naturligt luften. Några bra val är palmer, aloe vera, ficus, ormväxt, dracaena, pothos, ormbunkar, spindelväxter och begonier. Ju större blad, desto mer kylaverkan har anläggningen. Att lägga till droppbrickor under växterna kommer att förhindra att växten blir vattna om för mycket vattning görs, och överskottet av fukt som samlas in i dem kyler rummet.

Om utrymme och lokala föreskrifter tillåter det, plantera ett skuggtree utanför ditt hem på västra sidan. Detta hjälper till att blockera de värsta av solens strålar.

Kläder och sängkläder

Har du svårt att sova på natten på grund av värmen? Gå med alla bomullslakan. Jag använder flanellark även på sommaren. Det övre arket fungerar som en riktigt lätt filt.

gör min egen choklad

Dina filtar bör också vara tillverkade av bomull. Om inget annat, använd en tunn bomullsfilt som är närmast din kropp och filtar gjorda av andra material ovanpå.

Klä dig i nattkläder i bomull för att hålla dig svalare på natten. Jag sover i en bomullstank och shorts, och det är väldigt bekvämt.

Du kan lägga en plastpåse fylld med is under lakan vid foten av din säng. Det kan orsaka mycket fukt såvida det inte är väl förpackat. Jag tillverkade en påse av blöjduk, den typ som har en plastbeläggning på ena sidan för att hålla den vattentät. Jag försöker undvika plast, men eftersom jag inte bär det eller äter av det gjorde jag ett undantag.

Vatten is

Överväg en mistande personlig kylfläkt. Du kan hitta laddningsbara alternativ, eller enklare versioner som denna sprayflaska med en liten batteridriven fläkt ansluten till den.

Fuktiga handdukar i dörröppningar fungerar bra för att hjälpa varm, torr luft att bli svalare. Om du försöker hålla fuktigheten ute fungerar det förmodligen inte för dig. Jag uppfödde kaniner i gymnasiet och när det blev riktigt varmt lägger vi våta handdukar över hutchorna för att hålla dem svala.

Häll lite isvatten i en handfat och blötlägg dina fötter. Dina fötter hjälper till att reglera kroppstemperaturen, så att kylning av dem hjälper resten av kroppen att svalna.

recept på rakolja

Mat

Ät kryddig mat! Att värma upp din kärna med kryddig mat (och de som är varma i temperatur) kan hjälpa dig att svettas och därmed hjälpa dig att svalna dig.

Grill din mat utomhus. Om du slår på din ugn och din spis ökar bara värmen i huset. Ta dina måltider utanför för en förändring.

Har du några tips för att hålla dig sval på sommaren? Dela dem med oss!


Om Författaren

Carla Gozzi

Carla Gozzi Föddes I Modena, 21 Oktober 1962 Och Bor Mellan Sin Hemstad, Milano Och New York. Hon Började Arbeta Inom Mode Som Assistent Stylister, Inklusive Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Och Ermanno Servin. Charles Deltar Också Som Observatör Vid Modevisningar Och Var En Coach I Stil.